Maximilian Krumm
Dipl. Sportwissenschaftler
© MK Sport & Lebensfreude GmbH
Schwimmtraining
Sie wollen Kraulschwimmen lernen oder Ihren bisherigen Schwimmstil verbessern, um
entspannter und schneller schwimmen zu können? Dann sind Sie bei mir genau richtig!
Mein Ziel ist es, Ihnen eine so gute Schwimmtechnik zu vermitteln, dass Sie Spaß und Freude
am Kraulschwimmen haben. Das gilt für den Hobbyschwimmer bis zum ambitionierten
Triathleten. Hierfür schaue ich mir genau an, welche individuellen Schwächen Ihr bisheriger
Schwimmstil aufweist. Anschließend zeige ich Ihnen Übungen, mit welchen Sie diese
Schwachpunkte gezielt ausmerzen können und erkläre Ihnen, worauf es bei einem sehr guten
Kraulstil ankommt.
In der Regel benötigen Sie als Anfänger höchstens drei Trainingseinheiten, um problemlos
mehrere Bahnen am Stück kraulen zu können, vorrausgesetzt, Sie üben zwischen den
gemeinsamen Trainingseinheiten auch in Eigenregie. Wenn Sie bereits Kraulschwimmen können,
sollte schon eine Einheit reichen, um sich deutlich zu verbessern.
Schwimmen in freien Gewässern:
Gerne begleite ich Sie, wenn Sie erstmals eine längere Strecke im See schwimmen wollen.
Zudem gebe ich Ihnen einige wertvolle Tipps, u.a. wie Sie sich am besten orientieren können
und wie man einen Neopren richtig anzieht.
"Mit Hilfe von Maxi konnte ich meine Schwimmtechnik deutlich verbessern. Ich schwimme jetzt
viel schneller und es fühlt sich trotzdem deutlich lockerer und entspannter als früher an. Zudem
trainiere ich dank der vielen Tipps viel abwechslungsreicher und effektiver. Schwimmen macht
mir jetzt richtig viel Spaß!"
Karin, Triathletin
"Erste Wahl für Triathlon Schwimmtraining: Ich kann Maxi jedem der seine Schwimmtechnik
verbessern möchte nur empfehlen. Für das Jahr 2017 habe ich mir ambitionierte Ziele mit dem
Ironman Hamburg gesetzt. Mir war sofort klar, dass nicht nur die Schwimmtechnik verbessert
werden muss, sondern sie muss erstmal vernünftig erlernt werden. Schwerpunkt im Training
liegt bei der Kraultechnik, aber Maxi hat es soar geschafft mir Butterfly und Rücken
beizubringen. Das Training besteht aus Technik- und Koordinationsübungen zur Verbesserung
der Wasserlage. Dank Maxi habe ich bereits nach wenigen Stunden eine deutliche Verbesserung
meiner Schwimmtechnik, Ausdauer und Geschwindigkeit erzielt. Mit Maxi bekommt ihr ein
superprofessionelles Schwimmtraining!!!"
Ralf, Triathlet